11 неделя беременности
Будущий ребенок
Помимо спонтанных движений появляются движения плода в ответ на внешнее воздействие, например при смехе или кашле матери. Появляется чувствительность кожи ладоней. У плода обнаруживается хватательная реакция. Развивается обоняние, которое происходит при омывании амниотической жидкостью (околоплодными водами) ротовой, носовой полости и глотки плода. Плод ощущает запах пищи принимаемой матерью. Описана различная реакция плода на кофе с кофеином и без кофеина, на прием алкоголя. Кроме того, резкая смена диеты после родов может стать причиной трудностей с грудным вскармливанием, так как новорожденный помнит те запахи, которые ощущал внутриутробно.
Завершается формирование сердечно-сосудистой системы плода. При действии на мать неблагоприятных факторов в период формирования сердечно-сосудистой системы могут возникнуть пороки сердца или сосудов. Почка плода начинает функционировать на 11 - 12 неделе беременности.
Завершилось развитие глаз, но они еще закрыты крохотными веками. Нос, уши, губы доведены природой до человеческого «стандарта». Самое главное — завершилось формирование рта и всего кишечного тракта: удлиняется, закручивается в петли кишечник, «оформляется» прямая кишка. Теперь ваш ребенок уже может глотать. Сформированы оба полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок. Скоро ребенок будет двигаться не хаотично, а плавно, реагируя на движения матери и внешние шумы.
Будущая мама
С особой тщательностью выполняйте все рекомендации по здоровому образу жизни. Особенно опасно воздействие на плод алкоголя, никотина, химических веществ: на 9-11-й неделе оно может привести к порокам развития мозга.
Вас может беспокоить:
усталость и сонливость;
частое мочеиспускание;
тошнота с рвотой и сильным слю-новыделением;
запоры;
изжога, расстройство пищеварения, вздутие живота;
отвращение к еде;
изменение грудных желез: полнота, твердость, тяжесть, потемнение ободка вокруг соска, выпячивание потовых желез вокруг груди, голу-бая сетка линий под кожей;
увеличение вен на животе и ногах;
головные боли;
появление повышенной возбудимости, смены настроений, раздражительности, нервозности, плаксивости.
Для улучшения своего состояния полезно уже сейчас начать выполнять упражнения для беременных. Они позволят поддержать свое тело в хорошей форме, лучше подготовиться к родам и облегчить послеродовое восстановление.
